Mon histoire
Un parcours ancré dans l'humain
Il y a eu un moment dans ma vie où, extérieurement, tout semblait “réussi”… et pourtant, intérieurement, quelque chose ne sonnait pas tout à fait juste.
J’ai évolué pendant près de 20 ans comme HR Business Partner dans des environnements internationaux passionnants et exigeants. J’accompagnais les autres à grandir, à évoluer au sein de structures axées sur la performance, et à traverser des moments de transition professionnelle.
Au fil du temps, un sentiment discret mais persistant s’est installé : ne plus y trouver ma place, me sentir inconfortable dans ma zone de confort et ne plus être réellement actrice de ma vie.
Avec mon mari et nos filles, nous avons donc fait un choix fort : quitter nos repères, la sécurité en s’installant à l’étranger… pour rouvrir le champ des possibles et tenter de nous reconnecter à l’essentiel, à nous.
Ce saut dans l’inconnu a été profondément transformateur. J’y ai appris à ralentir, à apprivoiser mes émotions… et surtout, à retrouver la capacité et la lucidité de faire des choix alignés.
De l’expérience à la vocation
La vie commence là où s’arrête votre zone de confort." – Neale Donald Walsch
Ce chemin personnel, mêlé à mon expérience en entreprise, a donné naissance à une évidence : je veux accompagner celles et ceux qui, eux aussi, ressentent ce décalage, qui traversent une perte de sens ou une transition difficile, qui veulent retrouver de la clarté, de l’énergie et un cap juste pour eux.
Je me suis alors formée au coaching puis spécialisée dans la gestion du stress et l’accompagnement du burn-out et tout naturellement au Disability Management (retour au travail).
Je ne crois pas aux parcours “parfaits”. Je crois que derrière chaque fatigue, blocage ou remise en question…il y a une opportunité de transformation car j’ai confiance dans les ressources intérieures de chacun.
Et je suis là pour vous accompagner dans ce passage avec bienveillance, respect et écoute.
Je serais ravie de faire un bout de chemin avec vous.
Sophie
Formations et certifications qui nourrissent mes accompagnements
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Coaching : Formation certifiante de coaching (ACC & PCC) - Nova Terra Coaching & Consulting (reconnue par ICF -Fédération Internationale de Coaching).
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Coaching spécialisé en stress et burn-out : HRD Academy
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Disability management : Formation et certification (en cours) en réintégration au travail (après une longue absence pour incapacité) - KUL & INAMI
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Change management : Mentally Fit Institute
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SHL Occupational Personality Questionnaires & Ability tests : SHL
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Situational Leadership II : Ken Blanchard - Mailleux & Associates
Ma mission et mes valeurs
Ma mission est d’accompagner chacun à se reconnecter à soi pour retrouver clarté, sens et énergie,
et construire une vie professionnelle équilibrée, alignée et durable.
J’aide à traverser les périodes de doute, de stress ou de transition en les transformant
en opportunités de développement et de transformation positive.
J’accompagne les personnes et les organisations afin de leur permettre de retrouver un épanouissement durable,
grâce à une approche authentique, respectueuse et profondément engagée.
Epanouissement
Authenticité
Respect
Engagement